軽い視点

時間から解放される方法。

時間という概念自体が、今までの社会で作られてきたものです。１秒というリズムは誰が決めたのか。もし、その１秒が違えば、２４時間という時間も変わりますし、１分が６０秒ということも変われば、時間は変わっていきます。つまり...

自己否定がやめられる方法。

自己否定というのは、「比べること」「比較すること」によって生まれる感情です。自分と周りを比べることで生み出されます。これは、自分のできないところにフォーカスを当てて、「周りよりできない」という思考だけで...

身体で感じることに慣れた後の世界。

感じることは、どんな時も違います。違っていて当たり前なのです。軽い感覚がすることもあれば、重い感覚の時もありますし、それらの感覚がいつも同じような出来事に対して感じるわけではありません。ちょっと前は軽...