思考エネルギー 自己否定がやめられる方法。 2020.08.25 自己否定というのは、「比べること」「比較すること」によって生まれる感情です。 自分と周りを比べることで生み出されます。 これは、自分のできないところにフォーカスを当てて、「周りよりできない」という思考だけで...